Kursangebot Yin und Janka

KURSANGEBOT

Alle Kurse im Überblick:

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Yoga für Alle

Yin Yoga - sanft & meditativ - tiefe Dehnung. Ein ganz besonderes Yoga Erlebnis.

Vinyasa Yoga - kraftvoll, stärkend und fließend - Körper und Geist in tiefster Einheit.

Yoga Basic - Yoga von der Pike auf! Für alle Ein - und Wiedereinsteiger.

Faszien Yoga - dehnen und stimulieren des gesamten Fasziennetzwerkes im Körper. Fördert das Wohlbefinden und die Beweglichkeit.

Yoga meets Dance - das ganz besondere Kursformat. Yoga und Tanz verschmelzen zu einer emotionalen und kreativen Praxis

Schwangere Frau gemischte Rennen Meditat

Schwangere & Mamas

Yoga für Schwangere - fit und beweglich durch die Schangerschaft. Beschwerden vorbeugen und die emotionale Bindung zum Baby stärken.

Mama & Baby Yoga - stärke die Bindung zu deinem Baby und genieße die Zeit zu zweit

Baby Massage - Babymassage schenkt Nähe und Geborgenheit. Die Beziehung zwischen Eltern und Kind wird durch den intensiven Körperkontakt vertieft und das Urvertrauen gestärkt.

Hypnobirthing - eine ganz besondere und wundervolle Möglichkeit zur Geburtsvorbereitung

Mama Dance - das ganz spezielle Tanzworkout vor und nach der Schwangerschaft.

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Kinder

Kindertanz - in verschiedenen Altersgruppen von 1-6 Jahren

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