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KURSE

Fit und Entspannt trotz lockdown

Möchtest du trotz Corona Lockdown auch oder gerade in der Schwangerschaft fit bleiben?

Fehlt dir der Austausch mit Gleichgesinnten?

Möchtest du flexibel üben, unabhängig von der Zeit, sonder wann es DIR passt?

Wünscht du dir Sicherheit in Form von Korrekturen oder persönlichen Hilfestellungen?

Ganz egal was dein Antrieb ist - HIER kommt DEINE LÖSUNG:

Live oder on demand - du hast die Wahl

Montags 18:00 - 18:45 / 19:00 Uhr

YOGA FÜR SCHWANGERE

Dienstags 17:30 - 18:00 Uhr

RUNDUM FIT -

GESUND UND KRAFTVOLL DURCH DIE ScHWANGERSCHAFT

Samstags 10:15 - 11:00 Uhr

MAMA BABY YOGA - YOGA ZUR RÜCKBILDUNG

Sonntags 10:15 - 11:00 Uhr

AYURVEDISCHE BABYMASSAGE NACH LEBOYER

YOGA FÜR SCHWANGERE

Einzelstunde: 12 Euro

 

4er BLOCK: 42 Euro

RUNDUM FIT

Einzelstunde: 8 Euro

 

4er BLOCK: 28 Euro

MAMA BABY YOGA

 

4er BLOCK: 42 Euro

BABYMASSAGE

 

4er BLOCK: 42 Euro

Die Kurse werden über die Plattform Zoom übertragen, bitte lade dir die App im Vorfeld runter. Bei Fragen melde dich jederzeit.

Live

beinhaltet je:

2 x 30 Minuten rundum Fit Programm

Gesund und kraftvoll durch die Schwangerschaft mit Übungen zur  Kräftigung, Mobilisation und Dehnung der für die Schwangerschaft und Geburt wichtigsten Partien.

2 x 30 Minuten YOGA FÜR SCHWANGERE

2 x MEDITATION

speziell für die Schwangerschaft und Vorbereitung auf die Geburt.

KOMPLETTPAKET - zu jederzeit abrufbar

EINMALIG 24,99 EURO

On demand Paket

Preise

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Yin und Janka, Luxemburger Allee 21a, 45481 Mülheim, info@yinundjanka.de, 0151 579 718 19

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