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KURSE
Fit und Entspannt trotz lockdown
Möchtest du trotz Corona Lockdown auch oder gerade in der Schwangerschaft fit bleiben?
Fehlt dir der Austausch mit Gleichgesinnten?
Möchtest du flexibel üben, unabhängig von der Zeit, sonder wann es DIR passt?
Wünscht du dir Sicherheit in Form von Korrekturen oder persönlichen Hilfestellungen?
Ganz egal was dein Antrieb ist - HIER kommt DEINE LÖSUNG:
Live oder on demand - du hast die Wahl
Montags 18:00 - 18:45 / 19:00 Uhr
YOGA FÜR SCHWANGERE
Dienstags 17:30 - 18:00 Uhr
RUNDUM FIT -
GESUND UND KRAFTVOLL DURCH DIE ScHWANGERSCHAFT
Samstags 10:15 - 11:00 Uhr
MAMA BABY YOGA - YOGA ZUR RÜCKBILDUNG
Sonntags 10:15 - 11:00 Uhr
AYURVEDISCHE BABYMASSAGE NACH LEBOYER
YOGA FÜR SCHWANGERE
Einzelstunde: 12 Euro
4er BLOCK: 42 Euro
RUNDUM FIT
Einzelstunde: 8 Euro
4er BLOCK: 28 Euro
MAMA BABY YOGA
4er BLOCK: 42 Euro
BABYMASSAGE
4er BLOCK: 42 Euro
Die Kurse werden über die Plattform Zoom übertragen, bitte lade dir die App im Vorfeld runter. Bei Fragen melde dich jederzeit.
Live
beinhaltet je:
2 x 30 Minuten rundum Fit Programm
Gesund und kraftvoll durch die Schwangerschaft mit Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Dehnung der für die Schwangerschaft und Geburt wichtigsten Partien.
2 x 30 Minuten YOGA FÜR SCHWANGERE
2 x MEDITATION
speziell für die Schwangerschaft und Vorbereitung auf die Geburt.
KOMPLETTPAKET - zu jederzeit abrufbar
EINMALIG 24,99 EURO