Den Körper äußerlich zu verändern trieb mich damals an, doch mit der Zeit half mir Yoga mich mehr mit meiner Innenwelt zu verbinden. (Yoga kommt von „yui“ und heißt „rückverbinden“)

 

Meine Körperempfindungen wirklich zu fühlen und nicht nur zu denken, das ich fühle.

 

Durch das Lernen der Sprache meines Körpers und diese Signale als Hinweise zu verstehen, erkannte ich einige Veränderungen in mir. Heute lebe ich meinen Selbstausdruck auf der Matte und verstehe immer mehr, dass es darum geht in seinem Körper zu sein als ihn getrennt wahrzunehmen.

 

Yoga spielt für mich in meiner Bewusstseinsentwicklung eine immer bedeutendere Rolle, in der ich mich immer wieder ausbalanciere und zu meiner Mitte komme.

Das was ich auf der Matte erlebe, in meinen Alltag zu nehmen. Das was ich mehr ‚leben‘ möchte zu beobachten, zu fühlen, zu strahlen.

 

Ich mag Abwechslung, bin neugierig und probiere daher gerne Neues aus. Spaß auf der Matte zu haben gehört definitiv dazu. Dynamisch, sanft, flowig. Ich lade dich dazu ein gemeinsam einen Raum zu kreieren, in dem wir das Hier und Jetzt genießen dürfen.

Sich selbst zum Ausdruck zu bringen und sich somit selbst zu erleben zählt zu meinen größten Antreibern und ich freue mich mit Dir die Erfahrung zu machen sich in allen Facetten selbst zu begegnen.