Y I N & J A N K A
BEWEGUNG · BERÜHRUNG · BEWUSSTSEIN
Yoga, Bodywork & Fortbildungen in Mülheim an der Ruhr
KURSPLAN
AKTUELLER KURSPLAN
MONTAG
09:15 – 10:15 Orthopädisches Yoga
18:00 – 19:00 Yoga für Schwangere
19:30 – 20:30 YIN YOGA - Release & Restore
DIENSTAG
18:00 – 19:00 YOGA SPECIALS - Themen und Termine auf der Homepage
19:15 - 20:15 YIN & TOUCH - Yin Yoga mit sanftem Hand on und Elementen aus Thai Bodywork OKTOBER BIS JANUAR
MITWOCH
09:15 – 10:15 FIT! Mama – Workout mit Baby
10:30 – 11:30 Rückbildung
18:00 – 19:15 Ground & Flow - ausgleichende Vinyasa Praxis
DONNERTAG
18:15 – 19:15 The Thursday Temple* - Yin Yoga mit Themenblöcken ab Oktober NUR ONLINE
19:30 – 20:45 Moon. Sun. Fire Practice - Hatha Yoga
FREITAG
17:15 – 19:00 Ecstatic Dance Special
Termine unter Workshops & Specials
SONNTAG
11:00 – 12:15 Yin & Klang Special
Termine unter Workshops & Specials