Y I N & J A N K A
BEWEGUNG · BERÜHRUNG · BEWUSSTSEIN
Yoga, Bodywork & Fortbildungen in Mülheim an der Ruhr
"Anfassen kann Jeder - Berühren ist eine Kunst!"
In dieser 10-stündigen Fortbildung geht es darum, Berührung im Yoga bewusster, sicherer und differenzierter einzusetzen.
Wir beschäftigen uns mit Hands-on, Assists und achtsamer Berührung im Unterricht und verbinden dabei Elemente aus Thai Yoga Bodywork, Bodywork und craniosacral inspirierten Ansätzen.
Im Mittelpunkt steht nicht die Idee, jemanden „tiefer“ in eine Haltung zu bringen, sondern die Frage: Wie kann Berührung Orientierung, Wahrnehmung und Vertrauen unterstützen?
Du lernst unterschiedliche Qualitäten von Berührung kennen, übst mit realen Körpern und entwickelst mehr Sicherheit darin, wann, wie und warum du überhaupt berührst.
Wann ist der Kurs was für dich?
Diese Fortbildung richtet sich an Yogalehrende und angehende Yogalehrende, die Berührung bewusster und sicherer in ihren Unterricht integrieren möchten. Sie ist besonders passend, wenn du … * bei Hands-on bisher oft unsicher bist und dir mehr Klarheit wünschst * Berührung nicht nur als „Korrektur“ verstehen möchtest * unterschiedliche Qualitäten von Berührung kennenlernen und praktisch üben möchtest * Elemente aus Thai Yoga Bodywork und achtsamer Körperarbeit in deinen Unterricht einfließen lassen möchtest * besser verstehen möchtest, wann Berührung sinnvoll ist – und wann nicht * deine eigene Art zu berühren weiterentwickeln möchtest. Du brauchst keine Erfahrung im Bodywork. Wichtig ist vor allem die Bereitschaft, selbst zu geben, zu empfangen und Berührung praktisch zu erforschen.
Was dich erwartet
Die Fortbildung ist praxisorientiert aufgebaut. Wir arbeiten nicht nur theoretisch über Berührung, sondern üben viel miteinander und nehmen uns Zeit, Unterschiede tatsächlich zu spüren. Du lernst unter anderem: verschiedene Qualitäten von Berührung und Druck kennen Hands-on, Assists und einfache Bodywork-Elemente sinnvoll einzusetzen Berührung klar anzukündigen und Zustimmung einzuholen Orientierung über Hände, Kontakt und Präsenz zu geben, mit Gewicht statt mit Kraft zu arbeiten Übergänge zwischen Berührung, Bewegung und Ruhe bewusster zu gestalten Elemente aus Thai Yoga Bodywork und craniosacral inspirierten Ansätzen kennenzulernen Berührung an unterschiedliche Körper und Situationen anzupassen. Ein wichtiger Teil ist auch die eigene Erfahrung: Du wirst geben, empfangen und immer wieder reflektieren, wie sich unterschiedliche Arten von Berührung anfühlen.
Termine & Preis
7. & 8. November 2026
Samstag · 10:30–16:30 Uhr
Sonntag · 10:30–16:30 Uhr
jeweils inkl. 1 Stunde Mittagspause
AUSGEBUCHT · WARTELISTE
17. & 18. April 2027
Samstag · 10:30–16:30 Uhr
Sonntag · 10:30–16:30 Uhr
jeweils inkl. 1 Stunde Mittagspause
PLÄTZE FREI
280 €
inkl. Skript, Videodokumentation und Zertifikat
Ratenzahlung möglich
Ort: Yin & Janka · Mülheim an der Ruhr
STORNIERUNGEN
Bis 8 Wochen vor Beginn ist eine schriftliche Stornierung per E-Mail möglich. Es fällt eine Bearbeitungsgebühr von 20 € an.
Ab 8 Wochen vor Beginn beträgt die Stornierungsgebühr 50 % des Teilnahmebeitrags. Die Erstattung erfolgt in Form einer Gutschrift.
Ab 4 Wochen vor Beginn ist keine Erstattung mehr möglich.
Bei Nichterscheinen wird der vollständige Teilnahmebeitrag fällig. Wenn du verhindert bist, kannst du nach Absprache eine Ersatzperson benennen.
Diese Regelungen gelten auch im Krankheitsfall.
Mit der Anmeldung erkennst du die geltenden AGB von Yin & Janka an.
Alle Preise inkl. Umsatzsteuer.
DU MÖCHTEST DABEI SEIN?
Für den November-Termin kannst du dich auf die Warteliste setzen lassen. Für April 2027 ist die Anmeldung bereits möglich.