Y I N & J A N K A
BEWEGUNG · BERÜHRUNG · BEWUSSTSEIN
Yoga, Bodywork & Fortbildungen in Mülheim an der Ruhr
Moving the Elements
Yin Yoga & Bodywork im Zeichen der 5 Elemente
75 Stunden · 5 Module · September 2027 bis Februar 2028
Eine Fortbildung für Yogalehrende, Bodyworker*innen und Praktizierende mit Erfahrung in einem der Bereiche, die Yin Yoga, achtsame Berührung und die fünf Elemente miteinander verbinden möchten.
Yin Yoga · Bodywork · Thai Yoga Bodywork · Hands-on · Sequencing · Meridianlehre · craniosacral inspirierte Impulse
Inklusive Skript, Videodokumentation und Zertifikat über 75 Stunden.
"Wenn Yin Yoga, Berührung und die 5 Elemente zusammenkommen, entsteht etwas Besonderes"
In Moving the Elements verbinden sich Yin Yoga, achtsames Bodywork und die Fünf-Elemente-Lehre zu einer Fortbildung, in der Wissen vor allem über eigene Erfahrung lebendig wird.
Jedes Element bringt dabei eine andere Qualität in die Praxis: Erde gibt Halt, Wasser bringt Fluss, Holz schafft Raum, Feuer bringt Lebendigkeit und Metall verfeinert Wahrnehmung und Klarheit.
Diese Qualitäten begegnen dir nicht nur theoretisch. Wir erforschen sie über Yin-Yoga-Praxen, Bewegung, Meridianarbeit, Berührung und Sequencing und übertragen sie Schritt für Schritt auf deine eigene Unterrichts- oder Bodywork-Praxis.
Du lernst, elementbasierte Yin-Sequenzen zu entwickeln, Meridianlinien und traditionelle Organbezüge sinnvoll einzuordnen und unterschiedliche Qualitäten von Berührung gezielt einzusetzen.
Dabei entsteht kein starres System, das du später einfach „abarbeitest“. Vielmehr entwickelst du ein feineres Gespür dafür, welche Art von Bewegung, Sprache und Berührung in unterschiedlichen Situationen passend sein kann.
Wann ist der Kurs was für dich?
Diese Fortbildung ist für dich, wenn du Yin Yoga nicht nur über Positionen unterrichten möchtest, sondern tiefer verstehen willst, wie Bewegung, Berührung, Meridianarbeit und die Qualitäten der fünf Elemente zusammenspielen. Sie ist besonders passend, wenn du … Yin Yoga differenzierter und thematisch klarer sequenzieren möchtest Berührung und Bodywork sicherer in deine Arbeit integrieren willst die fünf Elemente nicht nur theoretisch kennenlernen, sondern praktisch erfahren möchtest unterschiedliche Berührungsqualitäten entwickeln und bewusst einsetzen möchtest deine Arbeit in Gruppenstunden, 1:1-Begleitungen oder Specials erweitern möchtest Lust hast, viel selbst zu üben, zu empfangen und zu reflektieren. Wichtig ist keine perfekte Technik, sondern Offenheit, Präsenz und die Bereitschaft, Berührung praktisch zu erforschen, selbst zu geben und zu empfangen und respektvoll mit eigenen und fremden Grenzen umzugehen
Was du in der Fortbildung lernst
In Moving the Elements verbindest du Yin Yoga, Bodywork und die fünf Elemente auf praxisnahe Weise. Der Aufbau ist so angelegt, dass sich deine Bodywork-Kompetenz von Modul zu Modul erweitert und am Ende eine zusammenhängende, elementbasierte Bodywork-Sequenz entsteht. Du lernst unter anderem: zentrale Prinzipien und Hauptpositionen des Yin Yoga Yin-Yoga-Sequenzen zu jedem der fünf Elemente elementbasiertes Sequencing Meridianlinien, Organbezüge und die Qualitäten der fünf Elemente einzuordnen Bodywork-Techniken passend zu jedem Element unterschiedliche Berührungsqualitäten zu entwickeln: haltend, fließend, mobilisierend, belebend und klärend Elemente aus Thai Yoga Bodywork, achtsamem Hands-on und craniosacral inspirierten Impulsen Meditation und Pranayama passend zu den Elementen Sprache im Yin Yoga bewusster einzusetzen Berührung und Bodywork sinnvoll in Gruppenstunden, 1:1-Begleitungen und Specials zu integrieren eine vollständige 5-Elemente-Bodywork-Sequenz zu entwickeln, die du nach Abschluss eigenständig anwenden kannst Ein großer Teil der Fortbildung ist praktische Erfahrung: geben, empfangen, spüren, beobachten und reflektieren. Skript, Videodokumentation ausgewählter Inhalte und Zertifikat über 75 Stunden sind enthalten. Der Bodywork-Anteil ist so aufgebaut, dass du nach Abschluss aller 5 Module über eine solide Grundlage im Thai Yoga Bodywork verfügst.
Die 5 Module im Überblick
Die Fortbildung ist in fünf Module gegliedert. Jedes Wochenende widmet sich einem Element und verbindet Yin-Yoga-Praxis, Meridianverständnis, Sequencing und passendes Bodywork.
Die Reihenfolge ist bewusst so gewählt, dass sich deine Bodywork-Praxis von Modul zu Modul weiterentwickelt: von Halt und sicherem Kontakt über fließende und mobilisierende Techniken bis hin zu dynamischerem Bodywork und schließlich zu einer immer feineren, subtileren Form der Berührung.
MODUL 1 · ERDE – GROUND & HOLD
Halt, Erdung & die Grundlagen achtsamer Berührung
MODUL 2 · WASSER – FLOW & SURRENDER
Fließen, Wiegen, passive Bewegung & Übergänge
MODUL 3 · HOLZ – MOBILIZE & EXPAND
Mobilisation, Raum & Bewegungsfreiheit
MODUL 4 · FEUER – MOVE & CONNECT
Dynamisches Bodywork, Lebendigkeit & Verbindung
MODUL 5 · METALL – LISTEN & REFINE
Atem, feine Wahrnehmung & craniosacral inspirierte Berührung
Erfahrung und Expertise
In diese Fortbildung fließen viele Jahre Unterrichtserfahrung und intensive eigene Weiterbildung ein: weit über 1.000 Stunden Aus- und Fortbildung in den Bereichen Yin Yoga, Yoga, Anatomie, Meditation und Unterrichtspraxis sowie über 600 Stunden Aus- und Fortbildung in Bodywork, Thai Yoga Bodywork, achtsamer Berührung und körperorientierter Begleitung.
Zusätzlich befinde ich mich in einer mehrjährigen craniosacralen Ausbildung. Die feine, zuhörende Qualität dieser Arbeit prägt zunehmend auch meine Art zu berühren und Körper wahrzunehmen.
Moving the Elements ist aus gelebter Praxis entstanden – aus Yin Yoga, Bodywork, 1:1-Begleitungen, Gruppenarbeit und der Erfahrung, wie unterschiedlich Menschen auf Bewegung, Berührung und Präsenz reagieren.
Termine & Umfang
Moving the Elements umfasst 75 Stunden und findet an fünf Wochenenden statt. Jedes Modul widmet sich einem Element und verbindet Yin Yoga, Theorie, Bodywork und Integration.
MODUL 1 · ERDE
3.–5. September 2027
MODUL 2 · WASSER
15.–17. Oktober 2027
MODUL 3 · HOLZ
12.–14. November 2027
MODUL 4 · FEUER
14.–16. Januar 2028
MODUL 5 · METALL
11.–13. Februar 2028
Zeiten
Freitag · 17:00–19:30 Uhr
Samstag · 9:30–17:00 Uhr
Sonntag · 9:00–16:00 Uhr
Ort
Yin & Janka · Mülheim an der Ruhr
Gruppengröße
Kleine Gruppe mit persönlicher Begleitung und viel Raum für praktisches Üben.
INVESTITION
EARLY BIRD · 1.390 €
bei Anmeldung bis 31. März 2027
REGULÄR · 1.590 €
RATENZAHLUNG · 5 × 318 €
Gesamtpreis 1.590 €
Im Preis enthalten sind alle fünf Module, ein ausführliches Skript, die Videodokumentation ausgewählter Inhalte sowie das Zertifikat über 75 Stunden.
Die Ratenzahlung ist eine Zahlungsoption und verändert nicht den verbindlichen Buchungsumfang der gesamten Fortbildung.
Stornierungen
Die Anmeldung ist verbindlich und bezieht sich auf die gesamte Fortbildung mit allen fünf Modulen. Einzelne Module können nicht separat gebucht oder storniert werden.
Eine Stornierung ist in Textform, beispielsweise per E-Mail an info@yinundjanka.de, möglich. Maßgeblich ist der Eingang der Stornierung.
Für eine Stornierung vor Beginn der Fortbildung gelten folgende pauschalierte Ausfallkosten:
- **Bis einschließlich 56 Kalendertage vor Beginn:** 20 € Bearbeitungsgebühr
- **55 bis 29 Kalendertage vor Beginn:** 50 % des vereinbarten Gesamtpreises
- **Ab 28 Kalendertagen vor Beginn:** 100 % des vereinbarten Gesamtpreises
Die Pauschalen berücksichtigen den gewöhnlich zu erwartenden Ausfall unter Anrechnung ersparter Aufwendungen und möglicher anderweitiger Einnahmen.
Dir bleibt ausdrücklich der Nachweis gestattet, dass uns überhaupt kein oder ein wesentlich geringerer Schaden entstanden ist. In diesem Fall reduziert sich die Stornopauschale entsprechend.
Bei Verhinderung kannst du nach vorheriger Absprache eine geeignete Ersatzperson benennen. Übernimmt diese deinen Platz vollständig und wird die vereinbarte Teilnahmegebühr bezahlt, entfällt die Stornopauschale.
Eine krankheitsbedingte Verhinderung führt nicht automatisch zu einer kostenfreien Stornierung. Nach vorheriger Abstimmung ist eine Live-Online-Teilnahme möglich, auch mit einer geeigneten Übungsperson für die praktischen Einheiten.
Bereits gezahlte Beträge werden erstattet, soweit sie eine wirksam geschuldete Stornopauschale übersteigen. Auf Wunsch können wir stattdessen eine Gutschrift vereinbaren.
Ein gegebenenfalls bestehendes gesetzliches Widerrufsrecht sowie sonstige zwingende gesetzliche Ansprüche bleiben unberührt.