Y I N & J A N K A
BEWEGUNG · BERÜHRUNG · BEWUSSTSEIN
Dein Raum für Yoga und mehr in Mülheim an der Ruhr
Moving the Elements
Yin Yoga & Bodywork im Zeichen der 5 Elemente
Eine 65h-Fortbildung in 5 Modulen für Yin Yoga, achtsame Berührung und elementbasiertes Sequencing.
Für Yogalehrende, Bodyworker*innen und erfahrene Yoga-Praktizierende mit Interesse an Berührung, Körperarbeit und Yin Yoga.
Yin Yoga I Hands on I Bodywork I Thai Yoga Massage I Craniosacrale Impulse I Sequencing I Sprache im Yin Yoga
inkl. Skript, Videodokumentation und Teilnahmezertifikat
"Wenn Yin Yoga, Berührung und die 5 Elemente zusammenkommen, entsteht etwas Besonderes"
In Moving the Elements verbinden sich Yin Yoga, achtsames Bodywork und die Weisheit der 5 Elemente zu einer tiefgehenden Fortbildung und einem persönlichen Deep Dive für Körper, Wahrnehmung und Unterrichtspraxis.
Jedes Element bringt eine eigene Qualität mit: Erde schenkt Halt, Wasser bringt Fluss, Holz gibt Richtung, Feuer entfacht Lebendigkeit und Metall schafft Klarheit. Diese Qualitäten werden nicht nur theoretisch betrachtet, sondern über Yin Yoga, Bewegung, Berührung, Meridianarbeit und Sequencing unmittelbar erfahrbar gemacht.
Du lernst, wie du Yin-Yoga-Praxen elementbasiert aufbaust, Meridianlinien und Organbezüge sinnvoll einbindest und Berührung als achtsames, unterstützendes Werkzeug in deinen Unterricht oder deine 1:1-Arbeit integrierst.
Dabei geht es nicht um ein starres System, sondern um ein feines Gespür für Körper, Energie, Sprache und Kontakt — damit deine Arbeit noch klarer, tiefer und verkörperter wird.
Wann ist der Kurs was für dich?
Diese Fortbildung ist für dich, wenn du Yin Yoga nicht nur über Haltungen unterrichten möchtest, sondern den Körper ganzheitlicher verstehen und begleiten willst – über Bewegung, Atem, Berührung, Meridianlinien und die Qualitäten der 5 Elemente. In Moving the Elements lernst du, wie Bodywork zu einer natürlichen Erweiterung deiner Yin-Yoga-Praxis werden kann: durch haltende, fließende, mobilisierende, öffnende und klärende Berührungsqualitäten, die jeweils einem Element zugeordnet sind. Du erforschst, wie sich Erde, Wasser, Holz, Feuer und Metall im Körper zeigen – in Faszien, Organbezügen, Spannungsmustern, Atemräumen, Gewebequalität und innerer Haltung. Dadurch entsteht ein tieferes Verständnis dafür, wie du Menschen nicht nur verbal, sondern auch über achtsamen Kontakt unterstützen kannst. Diese Fortbildung ist besonders passend für dich, wenn du Yoga unterrichtest, körperorientiert arbeitest oder eine regelmäßige eigene Praxis mitbringst und Yin Yoga, Bodywork und die 5 Elemente zu einer ganzheitlichen, verkörperten Begleitform verbinden möchtest.
Was du in der Fortbildung lernst
In dieser 65h-Fortbildung verbindest du Yin Yoga, Bodywork und die 5 Elemente auf körpernahe und praxisorientierte Weise. Der Bodywork-Anteil ist so aufgebaut, dass du nach Abschluss aller 5 Module über eine solide Grundlage im Thai Yoga Bodywork verfügst. Die Fortbildung vermittelt dir nicht nur einzelne Hands-on-Techniken, sondern eine vollständige, elementbasierte Bodywork-Sequenz, die du als 5-Elemente-Massage oder achtsames Bodywork-Ritual anbieten kannst. * Yin-Yoga-Praxen zu jedem der 5 Elemente * Sequencing nach Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall * Meridianlinien, Organbezüge und elementare Qualitäten verstehen * Bodywork-Techniken passend zu jedem Element erlernen * Berührungsqualitäten entwickeln: haltend, fließend, richtungsgebend, belebend und klärend * Elemente aus Thai Yoga Massage, achtsamem Hands-on und craniosacral inspirierten Impulsen * Sprache im Yin Yoga bewusster einsetzen * Viel praktische Übung: geben, empfangen, spüren und reflektieren * Inspiration zur Integration in Gruppenstunden, 1:1-Begleitungen, Specials oder eigene Formate * Entwicklung einer ganzheitlichen 5-Elemente-Bodywork-Sequenz / 5-Elemente-Massage * Skript, Videodokumentation und Teilnahmezertifikat
Die 5 Module im Überblick
Die Fortbildung ist in 5 Module gegliedert. Jedes Wochenende widmet sich einem Element und verbindet Yin Yoga Praxis, Meridianverständnis, Sequencing und passendes Bodywork. Die Reihenfolge der Module ist bewusst gewählt und folgt dem natürlichen Wandlungszyklus der Elemente.
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Modul 1: Wasser – Fluss, Nervensystem & innere Bewegung
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Modul 2: Holz – Wachstum, Richtung & fasziale Weite
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Modul 3: Feuer – Lebendigkeit, Herz & Präsenz
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Modul 4: Erde – Halt, Vertrauen & Verkörperung
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Modul 5: Metall – Atem, Klarheit & Loslassen
Voraussetzungen
Diese Fortbildung richtet sich an alle, die:
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bereits eine Yogalehrer*innen-Ausbildung abgeschlossen haben und ihr Wissen um Yin Yoga, Berührung und Bodywork erweitern möchten
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als Bodyworkerinnen, Massagepraktikerinnen oder körperorientiert arbeitende Menschen neue Impulse für ihre Arbeit suchen
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als erfahrene Yoga-Praktizierende ihre eigene Praxis vertiefen und ein feineres Verständnis für Körper, Berührung und die 5 Elemente entwickeln möchten
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bereit sind, sich auf praktisches Üben, achtsamen Körperkontakt, Selbstreflexion und respektvollen Umgang mit Grenzen einzulassen
Wichtig ist keine perfekte Technik, sondern Offenheit, Präsenz und die Bereitschaft, Berührung als achtsame Form von Begleitung zu erforschen.
Termine & Umfang
Moving the Elements umfasst insgesamt 65 Stunden und findet an 5 Wochenenden statt. Jedes Wochenende widmet sich einem Element und verbindet Praxis, Theorie, Bodywork und Integration.
Termine 2027
Modul 1 – Wasser: 17. & 18. April
Modul 2 – Holz: 5. & 6. Juni
Modul 3 – Feuer: 3. & 4. Juli
Modul 4 – Erde: 4. & 5. September
Modul 5 – Metall: 23. & 24. Oktober
Zeiten:
Samstag: 10:00 - 17:00 Uhr
Sonntag: 10:00 - 16:00 Uhr
Ort: Yin & Janka, Mülheim an der Ruhr
Gruppengröße: Kleine Gruppe mit persönlicher Begleitung und viel Raum für praktisches Üben.
Investition
Early Bird: 1.290 €
Regulär: 1.490 €
Ratenzahlung: 5 × 310 €
Im Preis enthalten sind die Teilnahme an allen 5 Modulen, ein ausführliches Skript, Videodokumentation ausgewählter Inhalte sowie ein Teilnahmezertifikat über 65 Stunden.
Die Fortbildung findet in einer kleinen Gruppe statt, sodass Raum für persönliche Begleitung, praktisches Üben, Austausch und individuelle Fragen bleibt.
Anmeldung:
Die Anmeldung erfolgt verbindlich über das Anmeldeformular oder per E-Mail. Nach deiner Anmeldung erhältst du alle weiteren Informationen zur Zahlung und Vorbereitung.
Stornierungen
Bitte beachte, dass im Falle einer Stornierung eine Gebühr fällig wird!
Bis 8 Wochen vor Beginn ist eine Stornierung jederzeit schriftlich möglich (Mail an info@yinundjanka.de). Die Stornierungsgebühr hierfür beträgt 20€.
Ab 8 Wochen vor Beginn beträgt die Stornierungsgebühr 50% des Kaufpreises. Die Erstattung findet in Form einer Gutschrift statt.
Ab 4 Wochen vor Beginn besteht kein Anspruch mehr auf Erstattung.
Auch bei Nicht-Erscheinen zur Veranstaltung wird der gesamte Preis fällig. Bei Verhinderung kann eine Ersatzperson als Teilnehmer*in benannt werden.
Die oben genannten Vereinbarungen gelten auch im Krankheitsfall.
Mit Anmeldung werden die von YIN UND JANKA vorgegebenen Abläufe und AGB's anerkannt.
Schriftliche Stornierung an info@yinundjanka.de
* Alle Preise inkl. Umsatzsteuer