Authentisch.Achtsam.Anders
WORKSHOPS
Probiere was neues, tauch tiefer ein, mach neue erfahrungen
Hier findest du einen Überblick über die geplanen Workshops. Bei Fragen oder zur Anmeldung nutze ganz einfach das Kontaktformular unter Angabe des betreffenden Workshops.
YIN & KLANG "COOL DOWN" – SOMMER SPECIAL
Passend zur Hitze des Sommers erwartet dich in diesem special eine kühlende Yin Yoga Praxis mit entspannenden und das Nervensystem beruhigenden Klängen.
Tauche ein in die stärkende und harmonisierende Wirkung kristalliner Klänge. Beruhigende Klänge ganz besonderer Kristallklangschalen begleiten dich auf deiner regenerierenden Reise.
Kristallklänge erzeugen hörbare und spürbare Ergebnisse. Lass dich ein auf eine tief gehende, wohltuende Erfahrung im Klangbad der Kristallklangschalen gestimmt nach den 7 Chakren, den Energiezentren deines Körpers.
Du begibst dich auf eine akustische Reis, die dir einen geschützten Raum der Entspanntheit sowie einen Zugang zu deiner Seele schenkt. Die Ober- und Untertöne der Kristallklangschalen dringen über die Membran deiner Haut direkt in deinen Körper. Dabei können sie reinigend, stärkend und klärend wirken. Deine eigene Schwingung wird dabei angehoben.
In diesem Delta-Zustand der Tiefenentspannung kannst du Kontakt zu deinem Unterbewusstsein aufnehmen, was sonst jenseits deiner Alltagswahrnehmung liegt. Blockaden können sich auf mentaler, emotionaler, körperlicher und energetischer Ebene lösen.
Kristallklangschalen sind Werkzeuge der Transformation. Durch die hochfrequenten Klänge wird es leicht, Ballast loszulassen und Energie zu transformieren. Außerdem werden deine Chakren harmonisiert, um sich wieder voll mit Energie auffüllen zu können.
KURZ: Dieser Workshop lässt dich völlig loslassen und in noch tiefere Stufen der Entspannung gleiten. Körper und Geist werden bis auf Zellebene harmonisiert, dein Nervensystem wird runtergefahren und Stress reduziert.
Bist du bereit für dein Klangbad?
WORKSHOPLEITUNG: JANKA
YIN YOGA WORKSHOP ELEMENT FEUER -
SUMMER HEAT
In diesem Workshop tauchen wir tief in das Element Feuer ein. Das Element Feuer steht für die Freude und die Liebe.
Yin Yoga ist eng verbunden mit der traditionellen chinesischen Medizin und den 5 Elementen Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall. Ziel dieser Praxis ist es, den Chi Fluss im Körper wieder in Einklang zu bringen und eventuelle Blockaden zu lösen.
Du erfährst während des ca 3 Stündigen Workshops am eigenen Körper die dich wärmende und sprudelnde Energie dieses Elements und erfährst gleichzeitig wie du für angenehme Kühle sorgen kannst, wenn es mal zu heiß wird. Außerdem praktizieren wir eine dazugehörige Meditation und du erhältst vielfältige Information und Anregungen wie du das Element stärken und in deinen Alltag integrieren kannst.
Außerdem erwartet dich eine kleine leckere Überraschung, wir praktizieren eine dazugehörige Meditation, genießen ein Klangbad passend zum Feuerelement und du erhältst vielfältige Information und Anregungen wie du das Element stärken und in deinen Alltag integrieren kannst.
WORKSHOPLEITUNG: JANKA
