Y I N & J A N K A
DEIN STUDIO FÜR YOGA UND MOVEMENT IN MÜLHEIM
WORKSHOPS
Probiere was neues, tauch tiefer ein, mach neue Erfahrungen
Hier findest du einen Überblick über die geplanen Workshops. Bei Fragen oder zur Anmeldung nutze ganz einfach das Kontaktformular unter Angabe des betreffenden Workshops.
YIN YOGA WORKSHOP ELEMENT ERDE-
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SONNTAG 15.10.23 - 10 - 13 UHR / 50 Euro
In diesem Workshop tauchen wir tief in das Element Erde ein. Das Element Erde steht u.a für Vertrauen, Mitgefühl und Intuition, sie ist der Mittelpunkt und Ursprung von allem.
Yin Yoga ist eng verbunden mit der traditionellen chinesischen Medizin und den 5 Elementen Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall. Ziel dieser Praxis ist es, den Chi Fluss im Körper wieder in Einklang zu bringen und eventuelle Blockaden zu lösen.
Du erfährst während des ca 3 stündigen Workshops am eigenen Körper die zentrierende und erdende Energie dieses Elements.
Außerdem erwartet dich eine kleine leckere Überraschung, wir praktizieren eine dazugehörige Meditation, genießen ein Klangbad passend zum Erdelement und du erhältst vielfältige Information und Anregungen wie du das Element stärken und in deinen Alltag integrieren kannst.
WORKSHOPLEITUNG: JANKA
YIN YOGA WORKSHOP ELEMENT METALL -
COMING HOME - VERBINDE DICH MIT DEINER SPIRITUALITÄT
SONNTAG 26.11.23 - 15-18 UHR / 50 Euro
In diesem Workshop tauchen wir tief in das Element Metall ein. Das Element Metall steht für Austausch, Kommunikation und Spiritualität.
Yin Yoga ist eng verbunden mit der traditionellen chinesischen Medizin und den 5 Elementen Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall. Ziel dieser Praxis ist es, den Chi Fluss im Körper wieder in Einklang zu bringen und eventuelle Blockaden zu lösen.
Du erfährst während des ca 3 stündigen Workshops am eigenen Körper die spirtuelle und tiefgehende Energie dieses Elements.
Außerdem erwartet dich eine kleine leckere Überraschung, wir praktizieren eine dazugehörige Meditation, genießen ein Klangbad passend zum Metallelement und du erhältst vielfältige Information und Anregungen wie du das Element stärken und in deinen Alltag integrieren kannst.
WORKSHOPLEITUNG: JANKA
YIN YOGA WORKSHOP ELEMENT WASSER -
GO WITH THE FLOW - TAUCH EIN IN DIE TIEFEN DEINES SELBST
SONNTAG 7.1.24 - 10 - 13 UHR / 50 Euro
In diesem Workshop tauchen wir tief in das Element Wasser ein. Das Element Wasser steht in seiner Symbolik für das Leben. Das Leben ist immer in Bewegung und steht doch gleichzeitig für Ruhe, Klarheit und Reinheit. Wasser ist stark und sanft zugleich, es sorgt für langsame, aber beständige Veränderung.
Yin Yoga ist eng verbunden mit der traditionellen chinesischen Medizin und den 5 Elementen Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall. Ziel dieser Praxis ist es, den Chi Fluss im Körper wieder in Einklang zu bringen und eventuelle Blockaden zu lösen.
Du erfährst während des ca 3 stündigen Workshops am eigenen Körper die fließende uns sich ständig verändernde Energie dieses Elements.
Außerdem erwartet dich eine kleine leckere Überraschung, wir praktizieren eine dazugehörige Meditation, genießen ein Klangbad passend zum Wasserelement und du erhältst vielfältige Information und Anregungen wie du das Element stärken und in deinen Alltag integrieren kannst.
WORKSHOPLEITUNG: JANKA