Y I N & J A N K A
BEWEGUNG · BERÜHRUNG · BEWUSSTSEIN
Yoga, Bodywork & Fortbildungen in Mülheim an der Ruhr
WORKSHOPS & SPECIALS
Besondere Termine für mehr Zeit, Tiefe und neue Erfahrungen.
Neben unseren regelmäßigen Kursen gibt es bei Yin & Janka immer wieder Specials und Workshops mit wechselnden Schwerpunkten – von Yin & Klang über Ecstatic Dance bis zu Meditation, Kakao und weiteren besonderen Formaten.
Hier findest du alle aktuell geplanten Termine. Klick auf das jeweilige Angebot, um mehr zu erfahren und dich anzumelden.
ECSTATIC DANCE
Freitag, 27. November · 17:15–19:00 Uhr · 25 €
Nächste Termine: 18. Dezember
Ecstatic Dance ist eine Einladung, dich frei zur Musik zu bewegen – ohne Choreografie, Spiegel oder „richtig“ und „falsch“.
Eine bewusst zusammengestellte musikalische Reise führt dich durch unterschiedliche Stimmungen und Intensitäten. Du entscheidest selbst, wie du dich bewegst: kraftvoll oder ruhig, wild oder ganz bei dir.
YIN & KLANG
Sonntag, 29. November · 11:00–12:15 Uhr · 25 €
Nächste Termine: · 20. Dezember Weihnachtsspecial
Eine ruhige Yin-Yoga-Praxis, begleitet von den Klängen meiner Crystal Singing Bowls und weiteren Instrumenten. Länger gehaltene Positionen, Klang und Stille verbinden sich zu einer besonderen Auszeit am Sonntagvormittag.
YIN & KLANG – WEIHNACHTSSPECIAL
Sonntag, 20. Dezember · 16:30–19:00 Uhr · 50 €
Ein besonderer Nachmittag zum Jahresausklang: Yin Yoga, Klang, ausgewählte ätherische Öle, Meditation, Mantra und Kakao verbinden sich zu einer ruhigen, sinnlichen Praxis. Ein kleiner Ausblick auf die Rauhnächte und Zeit für Chai, Leckereien und Austausch runden das Special ab.