Y I N & J A N K A
BEWEGUNG, DIE BERÜHRT. BERÜHRUNG, DIE BEWEGT.
Wähle, was dich stärkt
Manchmal braucht es einen Moment nur für dich – eine Pause vom Alltag, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.
Bei Yin & Janka findest du individuelle Begleitung und wohltuende Berührung – abgestimmt auf deine Bedürfnisse, dein Tempo, dein Ziel.
Ob Personal Yoga Coaching, Thai Yoga Bodywork, Aroma Touch oder Klangmassage.
Hier findest du Raum zum Spüren, Loslassen und Auftanken.
PERSONAL YOGA COACHING
01
Deine Praxis, dein Weg.
Yoga ist nicht „one size fits all“. Jeder Körper erzählt eine andere Geschichte. Und genau da setzen wir an:
Im Personal Yoga Coaching geht es nur um dich – dein Körpergefühl, deine Themen, deine Ziele.
Vielleicht möchtest du gezielt an Beschwerden arbeiten – z. B. mit orthopädischem Yoga bei Rücken-, Schulter- oder Hüftproblemen.
Vielleicht suchst du eine energetisch ausgerichtete Praxis, die dich in deiner persönlichen Entwicklung begleitet.
Oder du bist sportlich aktiv (z. B. als Läufer:in) und suchst nach einem Ausgleich, der dich stabilisiert und stärkt.
Gemeinsam entwickeln wir eine Yoga-Praxis, die auf dich abgestimmt ist – körperlich, mental, energetisch.
Individuell. Fundiert. Und mit Herz.
→ Jetzt Personal Yoga Coaching buchen
02
THAI YOGA BODYWORK
Achtsame Körperarbeit für dein Wohlbefinden.
Diese besondere Form der Massage ist achtsame Berührung mit Herz.
Thai Yoga Bodywork kombiniert passive Dehnungen, rhythmische Drucktechniken und energetische Elemente – für ein ganzheitliches Erlebnis, das dich entspannt, zentriert und stärkt.
Mit Händen und Herz ausgeführt, unterstützt dich diese Massage bei körperlicher Regeneration, emotionalem Loslassen und innerem Gleichgewicht.
Ideal bei: Verspannungen, Erschöpfung, Unruhe oder einfach als heilsame Auszeit.
Erlebe diese besondere Form der Körperarbeit – auch in Mülheim an der Ruhr.
03
KLANGMASSAGE MIT KRISTALL & THERAPIEKLANGSCHALEN
Bei dieser besonderen Form der Entspannung wirst du von feinen Klangfrequenzen und sanften Schwingungen getragen.
Ich arbeite mit hochwertigen Kristallklangschalen und Therapieklangschalen von Rudolf Hess, die je nach Bedarf auch direkt auf den Körper aufgesetzt werden – für spürbare Tiefenentspannung und energetische Ausbalancierung.
Ideal bei: Stress, Nervosität, Schlafproblemen oder zur energetischen Reinigung und Zentrierung.
Berührung, die wirkt – Düfte, die begleiten
Eine achtsame Aromamassage, die mehr ist als nur Entspannung.
Bei AromaTouch wählen wir die ätherischen Öle individuell – abgestimmt auf dein aktuelles Thema, dein körperliches Befinden oder deine innere Ausrichtung.
Ob zur Beruhigung, Aktivierung, Linderung oder einfach zum Loslassen – jede Berührung ist bewusst, jedes Öl gezielt gewählt.
Eine Duftreise für Körper, Geist und Seele.
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04
AROMA - TOUCH
