AWARE & AWAKE – The Chakra Journey

Eine Reise durch Energie, Bewusstsein und die sieben Chakren.

4 Foundations → 7 Chakren × 6 Termine → 46 gemeinsame Abende

​

Start 5. Januar 2027 - Keine Kurse in den Schulferien

​

Dienstags 19:15 - ca 20:45 Uhr

​

So ist The Chakra Journey aufgebaut:

​

Wir starten gemeinsam mit 4 Foundation-Abenden. Dort legen wir die Grundlagen für die Reise und beschäftigen uns mit der Welt der Chakren, Prana und den Vayus, den Gunas und den Koshas.

​

Danach beginnt die eigentliche Chakra Journey:

7 Chakren
6 Termine pro Chakra
42 Chakra-Abende

Zusammen mit den Foundations umfasst die komplette Journey 46 Termine über das Jahr.

Du kannst dich für den gesamten Jahresweg entscheiden oder nach den Foundations jeweils zum Beginn eines neuen Chakra-Zyklus einsteigen.

​

 

AWARE & AWAKE ist kein klassischer Yogakurs.

Es ist ein Raum für Menschen, die Yoga nicht nur auf der Matte praktizieren möchten, sondern neugierig darauf sind, was dahinterliegt: auf Meditation, Philosophie, Atemarbeit, Selbsterfahrung und den gemeinsamen Austausch.

2027 wird AWARE & AWAKE zu einer Reise durch die sieben Chakren.

Wir beginnen das Jahr mit vier gemeinsamen Foundation-Abenden. Sie geben uns eine Basis für den Weg, der vor uns liegt, und führen in einige der Modelle ein, die uns im Laufe der Journey immer wieder begegnen werden.

Danach nehmen wir uns für jedes Chakra sechs gemeinsame Termine Zeit.

Nicht als schneller Überblick und nicht nach dem Prinzip „heute ist das Herzchakra dran“. Wir nähern uns jedem Chakra aus unterschiedlichen Perspektiven und verbinden Wissen mit eigener Erfahrung.

So entsteht über das Jahr ein gemeinsamer Weg, der immer tiefer führt.

Foundations – die Basis unserer Journey

Unsere Reise beginnt mit vier gemeinsamen Abenden.

Sie bilden den Einstieg in die Welt der Chakren und schaffen eine gemeinsame Grundlage für alles, was danach kommt.

1. Die Welt der Chakren – eine Landkarte
Was sind Chakren eigentlich? Woher kommt dieses Modell und wie lässt es sich in die verschiedenen Traditionen des Yoga einordnen? Wir beschäftigen uns mit Prana, Nadis, Ida und Pingala, Symbolen, Elementen und Archetypen und schauen darauf, wie wir mit diesen Ebenen in der Chakra Journey arbeiten werden.

2. Prana & die fünf Vayus – Energie in Bewegung
Prana wird im Yoga nicht einfach nur als Atem verstanden. Mit den fünf Vayus lernen wir unterschiedliche Bewegungsrichtungen und Qualitäten dieser Lebensenergie kennen – und erfahren sie nicht nur theoretisch, sondern auch über Atem, Bewegung und Wahrnehmung.

3. Die Gunas – Zustände verstehen
Tamas, Rajas und Sattva beschreiben unterschiedliche Qualitäten unseres Erlebens. Wir schauen darauf, wie sie unsere Wahrnehmung, unser Verhalten und unsere Praxis beeinflussen und was Balance dabei eigentlich bedeutet.

4. Die Koshas – mehr als der Körper
Das Modell der fünf Koshas beschreibt verschiedene Ebenen unseres Seins – vom physischen Körper über Energie und Geist bis hin zu tieferen Ebenen des Erlebens. Eine wichtige Grundlage dafür, die Chakren später nicht nur körperlich, sondern aus unterschiedlichen Perspektiven betrachten zu können.

Nach diesen vier Abenden beginnt unsere Reise durch die sieben Chakren.

The Chakra Journey

Wir starten mit Muladhara, dem Wurzelchakra, und bewegen uns im Laufe des Jahres Schritt für Schritt durch alle sieben Chakren.

Jedes Chakra begleitet uns über sechs Termine.

Dabei beschäftigen wir uns mit der Bedeutung und Symbolik der Chakren, mit ihren Qualitäten und Archetypen und mit den Themen, die mit ihnen verbunden sind.

Beim Wurzelchakra geht es zum Beispiel um Urvertrauen, Sicherheit und Zugehörigkeit. Bei anderen Chakren kommen Themen wie Beziehung, Selbstwirksamkeit, Herz, Ausdruck oder Wahrnehmung hinzu.

Wir schauen dabei nicht nur auf die Theorie, sondern immer auch darauf, wie sich diese Themen im eigenen Leben und in der Praxis zeigen können.

Wie ein Abend aussehen kann

Ein Abend bei AWARE & AWAKE verbindet Austausch und philosophische Impulse mit Meditation, Pranayama und praktischer Erfahrung.

Wir kommen gemeinsam an und steigen dann in das jeweilige Thema ein. Manchmal über einen philosophischen Impuls, manchmal über eine Frage, einen Text oder den Austausch in der Gruppe.

Je nach Schwerpunkt können Pranayama, Meditation, kleine praktische Übungen oder eine körperliche Yogapraxis Teil des Abends sein.

Nicht jeder Termin ist gleich aufgebaut. Manche Abende werden stärker theoretisch sein, andere erfahrungsorientierter. Es darf diskutiert, ausprobiert und auch einmal eine Idee wieder verworfen werden.

Die Termine dauern je nach Thema bis zu zwei Stunden.

Mehr als sieben einzelne Themen

Mir ist wichtig, die Chakren nicht isoliert voneinander zu betrachten.

Im Laufe des Jahres bauen die Themen aufeinander auf und verbinden sich immer stärker miteinander.

Von Sicherheit, Verwurzelung und Zugehörigkeit bewegen wir uns weiter zu Beziehung, Selbstwirksamkeit, Herz, Ausdruck, Wahrnehmung und schließlich zu den größeren Fragen nach Bewusstsein und Verbundenheit.

Dabei entsteht nach und nach ein Gesamtbild – und gleichzeitig bleibt genügend Raum für die eigene Erfahrung.

Ein gemeinsamer Weg

AWARE & AWAKE war von Anfang an auch ein Ort für Austausch.

Mit The Chakra Journey möchte ich diesen Gedanken noch stärker werden lassen.

Eine Gruppe, die sich regelmäßig begegnet, miteinander diskutiert und über einen längeren Zeitraum gemeinsam praktiziert, entwickelt etwas anderes als ein Kurs, der nach wenigen Wochen wieder endet.

Deshalb beginnen wir die Journey im Januar gemeinsam mit den vier Foundation-Abenden.

Wer den gesamten Weg gehen möchte, kann sich von Anfang an für das komplette Jahr entscheiden.

Nach den Foundations ist ein Einstieg jeweils zum Beginn eines neuen Chakra-Zyklus möglich. So kann die Gruppe im Laufe des Jahres wachsen, während gleichzeitig ein fester Kern entstehen darf, der die ganze Journey miteinander erlebt.
 

Für wen ist AWARE & AWAKE?

Für Menschen, die Lust haben, sich intensiver mit Yoga, Meditation und den philosophischen Hintergründen der Praxis auseinanderzusetzen.

Du brauchst dafür kein besonderes Vorwissen und musst auch keine jahrelange Yogapraxis mitbringen.

Hilfreich ist vor allem Neugier – und die Bereitschaft, dich auf Themen einzulassen, für die es manchmal keine eindeutige Antwort gibt.

AWARE & AWAKE richtet sich genauso an Yogapraktizierende wie an Yogalehrende und an Menschen, die sich für Meditation, persönliche Entwicklung und die Verbindung zwischen Körper und Bewusstsein interessieren.

 Deine Möglichkeiten

Gemeinsamer Start: Foundations – 4 Termine
119 €

Vier gemeinsame Abende als Einstieg in die Welt der Chakren und als Grundlage für die weitere Journey.

Ein Chakra – 6 Termine
169 €

Nach den Foundations kannst du jeweils zum Beginn eines neuen Chakra-Zyklus einsteigen und diesen über sechs gemeinsame Termine begleiten.

The Chakra Journey – Foundations + alle 7 Chakren
46 Termine über das Jahr - 1.150 €

Wenn du dich von Anfang an für die gesamte Journey entscheidest, sparst du 152 € gegenüber der Einzelbuchung der Foundations und aller sieben Chakra-Zyklen.

Eine Ratenzahlung ist möglich.

Die Buchung der gesamten Journey gilt für den vollständigen Jahreszyklus. Die Ratenzahlung ist dabei eine Zahlungsoption und keine monatlich kündbare Mitgliedschaft.

AWARE & AWAKE

**Bewusstsein ist eine Praxis.**

The Chakra Journey ist eine Einladung, dir dafür Zeit zu nehmen.

Nicht nur für einen Abend oder ein paar Wochen, sondern über ein ganzes Jahr hinweg.