Y I N & J A N K A
DEIN STUDIO FÜR YOGA UND MOVEMENT IN MÜLHEIM
Y I N & J A N K A ist…
Authentisch. Achtsam . Anders.
Individuell. Persönlich. Besonders.
VIELFALT. SPIRIT. COMMUNITY
Hallo du wunderbarer Mensch,
Kennst Du das wundervolle Gefühl, zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein? Das Gefühl, zuhause und angekommen zu sein?
Dann heißen wir dich an dem Ort wilkommen, der genau diese Gefühle verkörpert.
Einen Ort, wo Unsicherheit sich in Mut verwandelt. Wo Veränderungen gelebt, Fehler erwünscht und Vielfalt geliebt wird.
Erlaube dir zu fühlen, zu lachen, zu leben. So zu sein wie du bist.
Willkommen bei Yin und Janka.
Willkommen zuhause.
F E E L T H E V I B E . J O I N T H E T R I B E
NEWS
MONATSTHEMA SEPTEMBER 2024: "ERDE UND ERNTE
In dieser Zeit des Übergangs laden wir dich ein, die Fülle und Reife des Spätsommers in deiner Yoga-Praxis zu reflektieren. Mit erdenden Asanas und Atemübungen fokussieren wir uns darauf, innere Balance und Dankbarkeit für das zu entwickeln, was in diesem Jahr gewachsen ist. Lass uns gemeinsam die Energie der Erntezeit nutzen, um Körper und Geist zu stabilisieren und für den kommenden Herbst zu stärken. Wir freuen uns auf eine inspirierende und ausgleichende Zeit mit dir auf der Matte!
SHAKE MOVE DANCE WITH US
Freitag...darauf freuen wir uns oft schon die ganze Woche...17:00 Uhr endlich Feierabend.
Und dann? Ab auf die Couch? Mit Freunden zum essen? Kinder ins Bett bringen?
Seit JULI treffen wir uns jeden letzten Freitag im Monat um 17:30 zum FriYEAH EVENING zum shaken, moven und dancen...die Woche abschütteln und voller Energie ins Wochenende starten.
Come as your are but bring your best friend :-)
Kosten: nach Selbsteinschätzung (Empfehlung 10-25 Euro)
- Mit Anmeldung.
Feststehende Termine:
27.9, 25.10, 29.11 20.12
YOGA & EMBODIMENT -
Die Emotionen WUT & ANGST
SONNTAG 6.10 / 11:30
DONNERSTAG 19.9
18:00 - 19:15 / 25 EURO
ZERTIFIZIERTE KURSE
HOT NEWS!
Ab September gibt es bei uns 3 neue und krankenkassenbezuschusste Kurse.
Hatha Yoga, Yoga für Schwangere & Yin Yoga
Eine tolle und kostengünstige Möglichkeit mit Yoga zu starten, sich etwas gutes zu tun.
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