Y I N & J A N K A
DEIN STUDIO FÜR YOGA UND MOVEMENT IN MÜLHEIM
Y I N & J A N K A ist…Yin und Janka - Yoga.Bewegung.Tanz
Authentisch. Achtsam . Anders.
Individuell. Persönlich. Besonders.
VIELFALT. SPIRIT. COMMUNITY
Hallo du wunderbarer Mensch,
Kennst Du das wundervolle Gefühl, zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein? Das Gefühl, zuhause und angekommen zu sein?
Dann heißen wir dich an dem Ort wilkommen, der genau diese Gefühle verkörpert.
Einen Ort, wo Unsicherheit sich in Mut verwandelt. Wo Veränderungen gelebt, Fehler erwünscht und Vielfalt geliebt wird.
Erlaube dir zu fühlen, zu lachen, zu leben. So zu sein wie du bist.
Willkommen bei Yin und Janka.
Willkommen zuhause.
F E E L T H E V I B E . J O I N T H E T R I B E
NEWS
Wann ist die beste Zeit mit Yoga zu starten? JETZT!
Du hast noch keine oder wenig Erfahrungen? KEIN PROBLEM!
Wir haben Kurse für komplette Yoga Neulinge, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene!
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Bei Fragen sind wir JEDERZEIT für dich da.
MONATSTHEMA JANUAR 2025: "HERZWEITE
Im Februar wenden wir uns dem Herzen zu – der Quelle von Mitgefühl, Verbindung und innerer Wärme. Während die Natur noch im Winterschlaf liegt, können wir diese Zeit nutzen, um nach innen zu spüren, unser Herz zu öffnen und bewusst Raum für Selbstfürsorge und liebevolle Beziehungen zu schaffen.
Yoga hilft uns, mit sanften Herzöffnern und tiefem Atem den Brustraum zu weiten, Spannungen zu lösen und unsere Energie frei fließen zu lassen. Durch diese Praxis kultivieren wir mehr Offenheit – für uns selbst und für andere.
Lass uns den Februar mit einem Gefühl von innerer Weite und Wärme gestalten. Nicht nur in unserer Praxis, sondern auch in unserem Alltag: mit Freundlichkeit, Geduld und kleinen Momenten des Innehaltens, die uns daran erinnern, dass wir verbunden sind – mit uns selbst und der Welt um uns herum.
Willkommen im Yoga STudio Yin und Janka – Wir bieten dirYoga für Schwangere in Mülheim an der Ruhr
Erlebe die wohltuende Kraft von Yoga speziell für werdende Mütter! In unserem Yoga-Studio in Mülheim bieten wir maßgeschneiderte Kurse für Schwangere an, um dich während der besonderen Zeit deiner Schwangerschaft zu unterstützen.
Sanfte Yoga-Übungen fördern deine Beweglichkeit, lindern Schwangerschaftsbeschwerden und stärken die Verbindung zu deinem Baby. Besuche uns in Studio Yin und JAnka und genieße eine Atmosphäre voller Ruhe, Entspannung und Gemeinschaft mit anderen werdenden Müttern.
Jetzt anmelden und Schwangerschaftsyoga in Mülheim Saarn ausprobieren – dein Wohlbefinden steht bei uns an erster Stelle! Außerdem findest du bei uns auch den perfekten start nach der Geburt. Von Rückbildung über Mama Baby YOga bis zu Fit Mama Kursen - Bei uns findest du alles von der Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing bis zur Betreuung nach der Geburt
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WORKSHOP KRONENCHAKRA
Sonntag 16.2- 11:30 - 14:00 Uhr
Sonntag 23.2 - 17:00 - 18:15 Uhr
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Bei uns findest du folgende krankenkassenbezuschusste Kurse:
Hatha Yoga, Restorative Yoga & Yin Yoga
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