Y I N & J A N K A
BEWEGUNG · BERÜHRUNG · BEWUSSTSEIN
Yoga, Bodywork & Fortbildungen in Mülheim an der Ruhr
Y I N & J A N K A ist…
Yoga, das weitergeht – über die Matte hinaus.
Schön, dass du da bist.
Bei Yin & Janka geht es um Yoga, das den Körper ernst nimmt und gleichzeitig Raum lässt für Erfahrung, Neugier und Entwicklung.
In unseren Yogakursen, individuellen Bodywork-Sessions und Fortbildungen verbinden wir Bewegung mit Körperwissen, achtsamer Berührung und einer Praxis, die wirklich zu dir passen darf.
Dabei geht es nicht um perfekte Formen oder darum, etwas leisten zu müssen, sondern darum, den eigenen Körper besser kennenzulernen und sich in der eigenen Praxis weiterzuentwickeln.
Yin & Janka ist ein Ort zum Lernen, Erleben und Weiterentwickeln – auf der Matte und darüber hinaus.
UNSERE ANGEBOTE
BODYWORK&1:1
Personal Yoga, Thai Yoga Bodywork, Cranio, Klang und SOMA verbinden sich zu einer individuellen Begleitung, die sich an deinem Körper und deinen aktuellen Bedürfnissen orientiert.
YOGA
Persönlich unterrichtete Yogakurse in kleinen Gruppen – mit Raum für unterschiedliche Körper, Bedürfnisse und Erfahrungslevel.
Zu den Fortbildungen
FORTBILDUNGEN
Kleine Gruppen, persönliche Begleitung und ein geschützter Rahmen für alle, die tiefer in Yoga und Bodywork einsteigen und ihre Arbeit weiterentwickeln möchten.
WOMIT MÖCHTEST DU STARTEN?
Entdecke Yoga, Bodywork und Fortbildungen und finde den Einstieg, der zu dir passt.
AKTUELL BEI YIN & JANKA
AWARE & AWAKE
Kein klassischer Yogakurs, sondern ein Jahreszyklus für alle, die tiefer in Meditation, Atem und Yogaphilosophie eintauchen möchten.
YIN & KLANG
Ein besonderes Weihnachtsspecial mit Kakao, Yin Yoga, Klangbad, ätherischen Ölen, Meditation und Mantra – in kleiner Runde und mit viel Raum zum Ankommen & Beisammensein
MOVING THE ELEMENTS
Eine modulare Fortbildung für alle, die Yin Yoga und Bodywork miteinander verbinden möchten. In fünf Elementen geht es um Berührungsqualität, Sequencing, Meridiane und viel praktische Erfahrung in kleiner Gruppe.
BLEIB IN VERBINDUNG!
Im Newsletter erfährst du, was es bei Yin & Janka gerade Neues gibt – von Yogakursen und Specials über Bodywork bis zu Fortbildungen und neuen Projekten.
Ich teile dort außerdem Gedanken rund um Yoga, Körperarbeit und bewusste Praxis sowie Termine und Angebote, die nicht immer sofort auf Social Media auftauchen.