Authentisch.Achtsam.Anders
Yoga.Bewegung.Tanz
Mein Angebot
Yoga Für Alle
Yoga tut einfach gut! Vor allem, wenn du auf der Arbeit den ganzen Tag sitzen musst, unter Rückenschmerzen leidest oder einfach mehr Bewegung in deinen Alltag bringen möchtest. Mit Yoga tust du dir und deiner Gesundheit etwas gutes und bringst mehr Achtsamkeit in deinen Alltag. Egal, ob du dich richtig auspowern möchtest wie beispielsweise beim Vinyasa Yoga, Es tänzerisch magst beim Yoga meets Dance oder es lieber meditativ und sanft möchtest beim Yin & Faszienyoga, alle Kurse bringen Köper und Geist in Einklang und für JEDEN ist etwas dabei. Bist du kompletter Yoga Neuling? Kein Problem! Komm doch zu unserem Basic Kurs.
Mehr Informationen gibt es unter Mein Kursangebot
Schwangere & Mamas
Schwangerschaft und Mama sein ist eine ganz besondere Zeit im Leben.
Mit meinem Mamasté Programm biete ich dir ein Rundum Paket von Yoga für Schwangere & Mama Dance, über ganzheitliche Geburtsvorbereitung mit Yoga & Hypnobirthing bis Rückbildung, Mama & Baby Yoga und Baby Massage.
So bleibst du während der Schwangerschaft fit, beugst Rückenschmerzen aktiv vor und kannst kleine Wehwechen sanft lindern. Wenn dein Baby auf der Welt ist kannst du eure Bindung gemeinsam beim Mama & Baby Yoga stärken oder du entscheidest dich für qualitative Zeit nur für dich bei einer sanften Stunde Yoga.
Mehr Informationen findest du bei meinem Mamasté Programm
Kinder
Kinder verbringen heutzutage sehr viel Zeit vor Handy, Computer oder Fernseher. Daher heisst es jetzt "Weg vom Bildschirm auf die Füße".
Mit kreativem Kindertanz legt dein Kind die Basis für eine gute Gesundheit. Der Kurs unterstützt den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder, schult die Kreativität und stärkt Konzentationsfähigkeit und das Selbstbewusstsein.
Das beste daran: In meinem Kursen geschieht das alles ganz ohne Leistungsdruck, sondern mit ganz viel Spaß.
Hier findest du alle Informationen zum kreativem Kindertanz
AKTUELLES
30. Mai 2021
NEUE LEHRER
Viel hat sich verändert in unserer aller Leben und auch bei Yin und Janka tut sich weiterhin einiges. Und so bin ich sehr froh und stolz euch 3 wundervollen Yogalehrerinnen und Frauen vorstellen zu dürfen, die ab jetzt das Team bereichern werden.
Neugierig? Dann klick gerne auf den untenstehenden Link.
19.NOBVEMBER 2021
NEUER KURSPLAN AB NOVEMBER
Ab November ändern wir noch ein mal den Kursplan bis zum Ende des Jahres. Wir haben auf die aktuelle Situation reagiert und alles noch ein wenig kompakter gestaltet. Ab Januar starten wir wieder richtig durch und unter anderem YOGA MEETS DANCE und VINYASA FLOW finden ihren Weg zurück in den Kursplan.
19.NOVEMBER 2021
DEZEMBER WIRD GEBURTSTAGSMONAT
Es darf gefeiert werden...
Im Dezember wird Yin und Janka 2 Jahre alt. Schon letztes Jahr konnten wir dieses Ereignis nicht gebührend mit euch feiern und auch dieses Jahr wird es aufgrund der Pandemie nicht möglich sein so zu feiern, wie ihr und das Studio es verdient.
ABER, ich habe mir etwas ausgedacht...wir feiern nicht nur an einem Tag, sondern der ganze Dezember wird zum Geburtstagsmonat. Das bedeutet es erwarten euch ganz viele tolle Aktionen, Specials, Angebote, Gewinnspiel u.v.m
Seid gespannt und schaut immer mal wieder hier oder auf den sozialen Medien vorbei
* 60-75-90 - passende
Stundenlänge
für jeden Anspruch
* Flexible Preismodelle von
Einzelstunden über Karten bis zu
Mitgliedschaften
* riesengroßes, breites
Kursangebot
* Du tust DIR und DEINER
Gesundheit etwas gutes
* Du übst unter Gleichgesinnten
und
triffst tolle Menschen
* Du erhältst fundierte und
proffessionelle Unterstützung
* weil DU hier im Mittelpunkt stehst.
* weil hier wirklich JEDER Willkommen
ist
* weil es familiär, gemütlich und
authentisch ist
Deine Vorteile auf einen Blick
Tu dir selbst was gutes und Starte jetzt deinen Yogaweg bei Yin und Janka
DANKE FÜR DEINEN BESUCH
YinundJanka
authnetisch.achtsam.anders
Yin & Janka| Janka Wessler | Luxemburger Allee 21A | Mülheim an der Ruhr | 0151 579 718 19 | info@yinundjanka.de
Über Mich
Das Leben liebend, die Liebe lebend, atmend, Essen und Kaffee liebend, Mama, Reisende, Natur liebend,verliebt in den Atem, inneren Frieden suchend, Meditation, mal still, auch mal ruhig, macht Krach, Musik, volle Power, Leidenschaft, auch mal halbgas, zuhören, liebe laut, sei stolz, sei die Veränderung die du in der Welt sehen willst, mach den Unterschied, inspiriere, sei bescheiden, sei glücklich, sei authentisch, motiviere, lehre, lerne, Sei ehrlich, sei wirklich, sei present, sei du selbst, lass los.
LIVE LIKE YOU MEAN IT
Janka Wessler
Yogalehrerin,, ausgebildete Bühnendarstellerin (Tanz, Gesang, Schauspiel), Kinderyogalehrerin und Kindertanz, HypnoBirthing Kursleiterin, Baby Massage